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下面附上一則新聞讓大家了解時事
世足／世足冷知識 20年法則冠軍換菜鳥國拿？
:
俄羅斯世界盃足球賽將展開8強戰，若依目前對戰組合看來，有機會產生第一次奪冠的國家，這或許是巧合，不過20年一周期的說法，也不可不信。
瑞典自1958年舉辦世界盃，當時17歲的「球王」比利超火熱，幫助巴西拿到隊史首座冠軍，20年後1978年世足賽，阿根廷隊擊敗荷蘭隊，拿下隊史首座冠軍。
1998年法國世界盃，當時法國拿到隊史首座冠軍，雖然也有些國家在其他年內拿到首座冠軍，但1958年後，每20年，這種狀況就持續發生。
順帶一提，這次8強國家，沒有拿過世足冠軍的有：比利時、瑞典、克羅埃西亞、俄羅斯。
烏拉圭、法國都有拿過冠軍，誰進四強，要跟巴西、比利時的勝者交手，瑞典跟英格蘭，則是看能否有爆冷戲碼。
俄羅斯跟克羅埃西亞都沒有奪冠經驗，因此，四強必定會有沒有奪冠的國家參與，到底20年法則會不會實現？
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彰化醫院設減重班 改變飲食習慣成功減重
:
（中央社記者吳哲豪彰化28日電）衛福部彰化醫院開設減重班，已有百名學員減重成功，醫院指出，減重不一定要痛苦節食，只要改變飲食習慣，吃對食物、吃對順序，以吃得營養健康取代吃飽，一樣可以成功減重。
衛生福利部彰化醫院開設減重班已進入第4年，由彰化醫院肝膽腸胃科主任陳詩典以及領有健康管理師認證的諮商心理師蘇琮祺以及衛教師洪雅琳等，帶領學員進行減重。
在最近一期減重班中，有一對來自嘉義以及台中的姊妹，51歲的姊姊陳水萍減重5公斤，腰圍少了10公分；47歲的妹妹陳美蓮也減重5公斤，腰園少了7.5公分；陳水萍陳美蓮異口同聲指出，她們利用通訊軟體群組分享改善飲食的心得，相互加油打氣，才能成功減重而不復胖。
蘇琮祺指出，其實參加減重可以不必痛苦的進行節食，只要從改變飲食習慣做起，不僅吃對食物，也要吃對順序，從原本的吃飯配菜改成吃菜配飯，以吃出營養健康為原則取代吃飽，如果有專業人員或是親友的陪伴鼓勵，減重效果會更好。（編輯：施燕飛）1070628
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